๊ฒฝ๊ธฐ์ฒญ๋ ์์์ง
๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ฒญ๋
์ด ์ฐธ์ฌํ ์ ์๋ ์ฒญ๋
์ ์ฑ
์ ์์์ง๋ก ์ถ์ฒํด๋๋ฆฝ๋๋ค!
์ฐธ์ฌ๋งํฌ๊น์ง ๋๊ตฌ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด?๐ค
โจ์นด์นด์คํก ์ฑ๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฒญ๋ ์ง์์ฌ์ ๋จ ์ ์น๊ตฌ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๐ค
๐ฑ2์ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฒญ๋ ์์์ง๐
- ์กฐํ์ 990
- ์์ฑ์ ๊ด๋ฆฌ์3
- ์์ฑ์ผ 24.02.05
- ์ข์์ 0
2์์ ์ฝํ ์ญ์ฌ์ ๋งฅ๋ฝ์ ๋ณด๋ฉด 2์์ ์ฑ๊ฒฉ์ ์ฐธ ๋ณต์ก๐คํฉ๋๋ค.
๋์ ๋ฌธํ๊ถ์์ ํ ํด์ ์์์ ์ ๋์ฒด๋ก ํ์ฌ ๋ฌ๋ ฅ๐๏ธ์ผ๋ก 2์์ ํด๋น(์ค๋ ๐ช, ๋ช ๋ฆฌํ์์๋ ์ ์ถ ๋ฑ) ํ๋์.
๐๊ณ ๋ ๋ก๋ง์์๋ 2์์ด ๋ง์ง๋ง ๋ฌ์ด์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
ํ ํด์ ๋ง์ง๋ง ๋ฌ(ํ์ฌ 2์)์ ์ค์ผ์ ๋ถ์ด๋ ๋ฑ ํ์ฌ๋ ๊ทธ ํ์ ๐์ด ๋จ์์์ฃ .
์ฐ(ๅนด)์ ๊ฐ๋ ์ด ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ๋งํผ ๋๊ณผ ์์์ด ๐๏ธ์ค์ฒฉํ๋ ๊ฒ๋ ์์ฐ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
์ค์ ์ฐ๋ฆฌ ์ผ์๋ ์ฐ์ด์ ์ง๋ํด์ ์ผ์ ๋งค๋ญ๐์ง๊ณ ์ฌํด ๊ณํ์ ์ธ์ฐ๋ ์ฌ์ค์ ๋๊ณผ ์์์ด ๊ฒน์นฉ๋๋ค.๐
์ง๋ํด๋ฅผ ๋งค๋ญ์ง์ ๋ง์์ ๋ชจํฐํ๊ฐ ๋ผ ์ฌํด์ ์์ฒฉ๐์ ๋นผ๊ณกํ ์ฑ์ฐ๊ฒ ์ฃ ?
์๊ฐ์ ์ฒญ, PT ๋ฑ๋ก, ์๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋ ๋ฑ ๋ค์ํ ํํ๋ก ๋ง์ด์ฃ .
์ด๋ฐ ์ฅ๋ฐ๋น ๊ณํ์ ๋ฏธ๋์ ๐์ฐฌ๋ํ ์์ ์ ๋ง๋๊ฒ ํ ๊ฒ๋๋ค.
์ด ์๊ฐ ๊ณผ๊ฑฐ๋ ์๊ฒฐ๋ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ์๋ ์งํ์ ์์ฌ๋ก, ๋ฟ์ง ์์ ๋ฏธ๋๋ ๋ค๊ฐ๊ฐ๋ ์งํ์ ๊ณผ์ ์ผ๋ก ํ๋ฐ๊ฟํฉ๋๋ค.
์ฌ์ฌ ์๋๊ฐ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๋ ๋ฏํ์ง ์๋์?๐ฅ
์์ง ์ผ์ด์์ด ๋ง์น ์๋ ๋ฏํ ๋ํ ์ ์ด์ผ์๐ง ๋ฐ์๋
์ธ ๋ ์ ๋ซ๊ณ ์ฌ๋ผ์จ ๋ญ๊ฐ๐ฑ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๊น๋๋ค.
๋ง์ ๊ธฐํ์ ๋ฌด๊ถ๋ฌด์งํ ๐๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋น์ ์๊ฒ ๋ง์ ๊ฑฐ๋ ๐์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ์ง ์๋์??
โ ์ฅ์ ์ธ ๊ธฐํ์๋ ์ฐธ์ฌ์ ๋ชจ์ง ์๋ด( ~ 2024. 12.) โ 2024๋ ์๋ฐ๊ธฐ ๋ํ์ ํ์๊ธ ๋์ถ์ด์ ์ง์์ฌ์ ์๋ด( ~ 2024. 2. 19.(์)) โ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ถ๋ถํน๋ณ์์น๋ ์ ์ด๋ฆ ๋๊ตญ๋ฏผ ๊ณต๋ชจ์ ์๋ด( ~ 2024. 2. 19.(์)) โ ์ฒญ๋ ๊ตญ๊ฐ๊ธฐ์ ์๊ฒฉ์ํ ์์๋ฃ ์ง์์ฌ์ ์๋ด(์ฐ์ค(์์ฐ ์์ง ์๊น์ง)) โ 2024๋ ๊ฒฝ๊ธฐ๋๊ธฐ์ ํ๊ต ์ ๊ท๊ต์ก๊ณผ์ ๋ฌด๋ฃ ๊ธฐ์ ๊ต์ก์ ๋ชจ์ง( ~ 2024. 2. 12.(์)) โ 2024๋ ๊ตญ๊ฐ์ ์ฐ ์ฐ์ ์ธํด ์ง์ ์ฌ์ ์๋ด( ~ 2024. 2. 7.(์)) (*ํด๋น ์ฌ์ ์ ๋ํ ๋ฌธ์๋ ํด๋น ์ฌ์ ์ด์๊ธฐ๊ด์ผ๋ก ๋ฌธ์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค) |
์ฐธ์ฌ๋งํฌ๊น์ง ํ๋ฒ์! ๊ฒฝ๊ธฐ์ฒญ๋ ์์์ง๋ฅผ ๋๊ตฌ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด?๐ค
๐์นด์นด์คํก ํ๋ฌ์ค ์น๊ตฌ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฒญ๋ ์ง์์ฌ์ ๋จ ์น๊ตฌ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๐ฅฐ